Am 24. Oktober 2025 fand der 2. Gesundheitstag an der HLW/HLK Freistadt statt. Die HLW|HLK Freistadt bedankt sich bei den 10 Workshopleiter/-innen, die sich für die Gesundheit unserer Schüler/-innen einsetzen. Die Schüler/-innen bekommen Impulse und Unterstützung zur psychischen Gesundheit, zur Ernährung rund um den Schulalltag, zur Regenerationsförderung, zur Motivation und zur Achtsamkeit mit sich selbst.
Impulse für die körperliche und psychische Gesundheit
Motiviert durch die Aktion Laufwunder von Young Caritas laufen die Schüler/-innen Runden, um Spenden für die Reittherapie St. Isidor zu sammeln. Die gelaufenen Runden wurden von selbst organisierten Sponsoren mit kleinen Geldbeträgen honoriert. Mag. Karin Schnepf und Tamara Brandstetter MSc inspirieren mit dem Vortrag „Wie geht es dir? Skills für Kopf und Körper“ zur Selbstfürsorge und vermittelt, dass es, egal wie schwer das Leben zu sein scheint, für alle Probleme eine Lösung gibt. ISI Freistadt öffnet die Türen und gibt einen Einblick in Suchtprävention und Streetwork Freistadt. Das ProMobil von pro mente steht im Schulhof bereit und informiert über psychische Gesundheit und damit zusammenhängend vor allem über Akzeptanz, Zusammenhalt und Hilfe in jedem Umfeld. Weitere Sportangebote, die die Schüler/-innen an diesem Tag nutzen können sind, Breaking, Light Contact Boxing und Yoga.
Gesundheit ist ein Zustand des psychischen, körperlichen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. In diesem Sinne konnten sich unsere Schüler/-innen mit Tipps für ein etwas gesünderes Leben eindecken und für sich entscheiden, was sie in ihr Leben integrieren wollen.
Interessierte lädt die HLW|HLK Freistadt am Freitag, 28. November 2025 von 14.00 bis 17.00 Uhr zum Tag der offenen Tür ein.
Fotos: BAU – HLW|HLK Freistadt
Text: HOJ
